女性に多い「ドライマウス」と「口臭」の関係。

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女性に多い「ドライマウス」と「口臭」の関係。
ドライマウスと言われる症状の人が増え始めているそうです。
ドライマウスは特に若い女性に多いといわれています。

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唾液の分泌量が減少し、口の中が乾きやすくなり、ネバネバしたようになります。
口臭の原因になりますし、いろいろなトラブルを引き起こす原因になります。
若い女性の方は特に気をつけて下さいね。
はい、私も、気をつけるようにします (^_^.)
たかが唾液・唾と侮ってはいけません。
唾液には抗菌作用や自浄作用などがあり、唾液で口の中の健康を保っているのです。
昔は、子供の小さな切り傷や擦り傷は、傷口を舐めただけで済ませたものです。
犬や猫を飼っている人はわかると思いますが、動物は傷口を何度も何度も舐めて、それだけで傷を治してしまいます。
なぜ口の中が乾いてしまうのでしょうか?
口の中が乾く理由はストレスを始めとして様々な原因が考えられます。
加齢も原因の一つです。
服用している薬の副作用もあります。
抗うつ剤、睡眠剤、降圧剤、抗ヒスタミン剤などを服用している方は注意が必要です。
シェーグレン症候群という病気の場合もあります。

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まず、お医者様の診断を受けることが大切でしょうね。
ドライマウスは正式には 「口腔乾燥症」というのだそうです。
病気でのドライマウスでなければ、お医者様の軽いアドバイスで改善されるはずです。
口の中が乾くとどのような症状・障害が起こるのでしょうか?
口の中が粘り、口臭が強くなるので、自分も他の人も不快な思いをすることになります。
ひどくなると舌のひび割れ、口の中のカサつき、喋るのが滞ったりすることになります。
また、痛みを感じたり、食べ物をうまく飲み込めない、摂食嚥下障害の原因にもなります。
歯周病の原因にもなります。
歯周病になると、酷い口臭だけでなく、歯を失ったり、細菌の影響で血管や心臓に悪影響を与えます。
ドライマウスというのは、このように、とても恐ろしい病気の原因になるのです。
怖いですね。
どうしたら口の中の乾燥を防ぐことができるのでしょうか?
口の筋肉を鍛えることでも防ぐことができるそうです。
食事のときは、よく噛み咀嚼回数を増やすようにします。
ガムを噛んだり、話しをしたり、笑ったりしましょう。
むし歯にならないよう気を付けましょう。

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マウスウォッシュのようなモノを使うのも一つの方法でしょうね。
柑橘類や梅干しなどで口の中を刺激して唾液の分泌を良くすることもできます。
ドライマウス研究会というサイトもあります。
http://www.drymouth-society.com/
ドライマウスQ&A
http://www.drymouth-society.com/
こちらのページには(LIONのHP)唾液の分泌を促すマッサージ方法が掲載されています。
ページの下の方です。
http://www.lion.co.jp/ja/life/oral/self/15.htm
とにかく、毎日の生活の中で気をつけていきましょう。
お口の中だけではなく、お口の周りやお肌にも気をつけましょうね。

健康は毎日の生活習慣を大切にすることから始まります。
お大事に。

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