「健康」タグの記事一覧

謎のラインを見ました。

Sponsored Links 2017年2月20日 謎のラインを見ました。 これってなんでしょうか? 飛行機雲じゃないようです。 隕石? 今日は、近くの公園に行って散歩をしました。 近くと行っても、歩きでは少し時間がか・・・

健康のために飲む青汁はどこのメーカーを選びます?

健康のために飲む青汁はどこのメーカーを選びます? ●「えがおの青汁(株式会社 えがお)」 主に「大麦若葉」を使っています。 「大麦若葉」の産地は熊本県北東部です。 その他にも、「沖縄県産のボタンボウフウ粉」・別名「長命草・・・

健康を考えて飲む青汁は野菜の代わりになるの?

健康を考えて飲む青汁は野菜の代わりになるの? 外食をすると、つい、肉や揚げ物ばかり食べてしまっています。 たまには野菜サラダを注文するんですけれど。 レストランの野菜サラダって、野菜の量が少ないんですよね。 それに、ドレ・・・

タコ、エビのコレステロールと生活習慣病について。

タコ、エビのコレステロールと生活習慣病について。 「タコとコレステロール」 タコはイカとともにコレステロールが高い食材ですが、タウリンが豊富に含まれており、今では生活習慣病改善効果の高い食品のひとつです。 タウリンは、コ・・・

玉子、イカのコレステロールと生活習慣病について。

玉子、イカのコレステロールと生活習慣病について。 病院でいただいた小冊子や一覧表を見ると、玉子、イカ、タコ、エビはコレステロール値が高い食品群に入っていました。 玉子、イカ、タコ、エビってそんなにコレステロール値が高いの・・・

有酸素運動と「善玉コレステロール(HDLコレステロール)」の増加。

有酸素運動と「善玉コレステロール(HDLコレステロール)」の増加。 有酸素運動を行うことで「善玉コレステロール(HDLコレステロール)」が増加します 有酸素運動を行うことで中性脂肪を減少させることができます。 有酸素運動・・・

コレステロール値が高いと、病院の血液検査で言われたらどうします?

コレステロール値が高いと、病院の血液検査で言われたらどうします? 食事に気をつけるように、と言われて、病院から食事指導を受けて注意する食品のようなものが書いてある小冊子と、壁に貼るような一覧表を渡されました。 そこで「コ・・・

健康を考えてヘルシーなシフォンケーキを作ってみました。

健康を考えてヘルシーなシフォンケーキを作ってみました。 私はお菓子屋やケーキが大好きです。 でも、できるだけ食べないようにしています。 我慢、我慢の毎日です。 夫もたまには甘いお菓子やケーキを食べたいようなことを言ってい・・・

健康を考えて、オメガ3が含まれている「亜麻仁油」を使っています。

健康を考えて、オメガ3が含まれている「亜麻仁油」を使っています。 「亜麻仁油」は、「アマニ油(フラックスオイル)」とか「あまにあぶら」ともいいます。 亜麻仁油には「オメガ3」というものが多く含まれています。 この「オメガ・・・

梅干を作った後の梅酢の利用法。

梅干を作った後の梅酢の利用法。 梅干しを作るのですが、作った後の梅酢を捨てるのがもったいなくて考えました。 梅干を取り出した後の梅酢はホントに良い香りがします。 目の前にあると、思わず、唾をゴックン。 たまりませんね。 ・・・

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